清晨的第一缕阳光刚刚爬上中城巷斑驳的砖墙时，我已经站在了何道通中医馆门前。

我深吸一口气，抬手叩响门环。

推门而入，扑面而来的是浓郁的中药气息。

王学良在花圃里浇花。

何道通正背对着我，在院子中央练习一套缓慢的拳法。

他穿着一件洗得发白的灰色练功服，身形精瘦却充满力量感，每一个动作都像在推动无形的重物。

何道通完成最后一个收势动作，这才缓缓回头。

他的眼睛在晨光中显得格外锐利，像是能直接看穿我的心思。

我说：“原来大哥的长寿秘诀是早睡早起呀！”

“没错，跟着太阳，顺其自然是我的习惯。”

“你这习惯我做不到，要不是情势所逼，我可是起床困难户。”

“年轻人贪睡很正常，我在你这个年纪也一样——好了，言归正传，到后院把你的作业演示一遍给我看，这里待会有病人要排队。

我点点头，跟着何道通到后院，后院有个菜园，各种时蔬青枝绿叶，硕果累累。

边上有个茅草搭建的圆形亭子，亭子中央有茶桌石凳。

何道通过去坐到石凳上，那个中年阿姨已经把茶水沏好。

我则在外面的平地上开始做热身运动。

“好！”

我深吸一口气，摆出捕伽绞杀术的起手式。

尽管我早已熟能生巧，但在何道通的面前展示，还是让我手心微微出汗。

我立刻收势，不解地看向他。

他走到我身边，突然出手，我只觉得眼前一花，何道通干瘦的手臂已经如铁箍般缠上我的右臂。

他的动作看似缓慢，却让我完全无法挣脱。

我屏息凝神，果然感觉到他的力道并非一成不变，而是像波浪一样起伏变化。

每当我想反抗时，他的力量就会突然增强，当我放松时，他的力量也随之调整。

我模仿他的动作，但总觉得生硬别扭。

何道通摇摇头，走到我身后，双手覆在我的手臂上，引导我做动作。

在他的指导下，我逐渐找到了感觉。字诀，我们反复练习了整整一个小时。

汗水已经浸透了我的后背，但何道通丝毫没有停下的意思。

我本能地抬手格挡，却正中他的下怀——他的手臂如灵蛇般缠绕上我的手腕，轻轻一扭，我就失去了平衡。

阳光变得炙热起来。

何道通让我休息片刻，阿姨从内室端来两碗凉茶。

我坐在他对面的石凳上，继续听他讲解捕伽绞杀术的要领。

“大哥，我感觉自己好笨，有些动作一次两次三次都做不好。”

下午的训练更加艰苦。何道通开始教授“绞”字诀，这是捕伽绞杀术中杀伤力最大的部分。

我惊讶地发现，木人的颈部已经出现了一道裂痕。

他让我把手放在他的手腕上感受发力过程。

我惊讶地发现，在最后发力的瞬间，何道通的手腕肌肉并不是紧绷的，反而处于一种奇特的有弹性的状态。

接下来的练习中，我无数次尝试模仿这种发力方式，但总是不得要领。

不是力道不足，就是角度不对。

何道通则一遍又一遍地纠正我的动作，没有丝毫的不耐烦。

太阳渐渐西斜，我的右臂已经酸痛不已，手掌也因为反复击打木人桩而红肿起来。但何道通依然没有叫停的意思。

我深吸一口气，闭上眼睛，想象自己的手臂真的变成了一条灵蛇。

睁开眼睛时，我猛地出手——这次，我感觉到了一种前所未有的流畅感。

手腕翻转的瞬间，木人桩发出了一声轻微的\"咔\"响。

夕阳的余晖洒在院子里，给一切都镀上了金色。

何道通让我休息片刻，然后开始教授最后一个\"杀\"字诀。

他演示的动作看似简单——直取咽喉的一记手刀。但当我站在他面前亲身体验时，才感受到其中的恐怖。

何道通的手在距离我咽喉还有三寸时突然停住，但我却感到一阵窒息，仿佛真的被扼住了喉咙。

夜幕降临，何道通终于叫停了训练。

我的全身已经被汗水浸透，双臂像是灌了铅一样沉重。但心里却充满了前所未有的充实感。

何道通点点头，从怀里掏出一包草药：\"敷在手上，明天能消肿。

在回家的路上，我不断回忆着今天学到的每一个细节。

捕伽绞杀术名字虽然是我杜撰的，但是我并不是凭空捏造，“绞”字诀和“杀”字诀都是存在的。

握紧疼痛的双手，我知道，盘岳矿之行前的每一分努力，都可能关系到生死存亡，自己不努力，指望别人饶命就太可悲了。